Nein sagen lernen & Loslassen lernen
Description
Es ist nicht egoistisch, gut für sich selbst zu sorgen. Diese Meditation hilft dir, toxische Beziehungen loszulassen, Grenzen zu setzen und deine innere Stärke zu finden – ganz ohne Schuldgefühle. Begleitet von sanfter Entspannungsmusik und beruhigenden Naturklängen führt dich Spiritual Coach Seraphine Monien in eine tiefgehende Entspannung, die dir hilft, alte Verstrickungen zu lösen und mit neuer Energie deinen eigenen Weg zu gehen.
Tracks:
1. | Einleitung (2:26 Min.) |
2. | Nein sagen lernen & Loslassen lernen (42:11 Min.) |
Spielzeit: 44:37 Min.
Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien
ISBN: 978-3-946265-52-8
Artikelnr.: SB-11-1-26 | Audio-CD im Jewelcase
Artikelnr.: SB-12-1-26 | MP3-Download
Herstellerangaben #70001
Sicherheitshinweise
Hörprobe
1. Einleitung
2. Nein sagen lernen & Loslassen lernen
About the author
Author and speaker Seraphine Monien is a certified instructor for autogenic training and progressive muscle relaxation, an internationally trained meditation teacher, mindfulness trainer, and coach for personal and spiritual development. In her work, she demonstrates practical and effective ways to independently and sustainably improve one's life. The methods, systems, and tools she has developed for improving the quality of life are tried-and-tested and easily applicable to anyone.