Nein sagen lernen & Loslassen lernen

Lerne Nein zu sagen & liebevoll loszulassen

Manchmal ist das Schwerste nicht das Festhalten, sondern das Loslassen. Ob es um eine toxische Partnerschaft, belastende Familienstrukturen oder enttäuschende Freundschaften geht – diese Meditation hilft dir, dich von Verstrickungen zu befreien, ohne Schuldgefühle, sondern mit Liebe und Klarheit. Mit der einfühlsamen Anleitung von Seraphine Monien, international ausgebildete Meditationslehrerin und Spiritual Coach, lernst du, innerlich aufzuräumen, deine eigenen Bedürfnisse wieder ernst zu nehmen und dich emotional zu stärken.

Selbstwert stärken durch Entspannung & Bewusstwerdung

Diese Meditation verbindet sanfte Tiefenentspannung mit gezielten Impulsen für innere Klarheit. Die sprachliche Führung hilft dir, begleitet von bezaubernder Entspannungsmusik, sphärischen Klängen und Naturgeräuschen, friedlich und ehrlich zu reflektieren und neue Entschlüsse für dein Leben zu fassen – für mehr Selbstbestimmung, innere Freiheit und ein selbstbewusstes Leben.

In dieser Meditation kannst du:

• Deine persönlichen Grenzen erkennen und mit Mut und Klarheit Nein sagen.
• Dich von emotionalen Abhängigkeiten oder aus toxischen Beziehungen lösen.
• Dein Selbstwertgefühl stärken und lernen, dich selbst zu achten.
• Deine innere Kraft aktivieren, um gesunde, harmonische Beziehungen aufzubauen.
• Die Energie finden, um dein Leben nach deinen eigenen Werten zu gestalten.

Für wen ist „Nein sagen lernen & Loslassen lernen“ geeignet?

Dieses Album ist für dich, wenn du:

• Toxische Beziehungen hinter dir lassen und emotionale Freiheit finden möchtest.
• Lernen willst, Grenzen zu setzen, ohne Schuldgefühle zu haben.
• Deinen Selbstwert stärken und mehr Selbstvertrauen aufbauen möchtest.
• Neue Klarheit über deine Wünsche, Bedürfnisse und Sehnsüchte gewinnen willst.

Loslassen bedeutet, Platz für Neues zu schaffen – fang heute damit an

Ob du dich gerade in einer herausfordernden Beziehung befindest oder aus alten Mustern ausbrechen möchtest – diese Meditation begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Selbstbestimmung und innerer Klarheit.

Bestelle „Nein sagen lernen & Loslassen lernen“ jetzt als Audio-CD oder MP3-Download und schenke dir die Freiheit, dein Leben nach den Regeln und Werten deines Herzens zu gestalten.