Perlen der Weisheit – Buddhistische Mystik & Buddhistische Meditation

3 Übungen für Achtsamkeit und spirituelle Entwicklung
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Seraphine Monien
13,95 €
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Mehr Achtsamkeit erleben
Innere Klarheit spüren
Ganzheitlich zur Ruhe kommen
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Description

Tauche ein in die Welt der buddhistischen Mystik und Weisheit. Dieses Album vereint drei inspirierende Meditationen, die dich mit der Lehre Buddhas verbinden und dir helfen, Gelassenheit, Erkenntnis und Achtsamkeit in dein Leben zu bringen. Meditationslehrerin und Spiritual Coach Seraphine Monien begleitet dich mit sanfter Anleitung, beruhigenden Klängen und stärkenden Botschaften auf dieser inneren Reise.

Tracks:

1. Im buddhistischen Tempel – Sonnenmeditation (15 Min.)
2. Im Rad der Wiedergeburt – Meditation zum tieferen Verständnis der Reinkarnation (25 Min.)
3. Mit Buddha unterm Baum – Achtsamkeitsmeditation (35 Min.)

    Spielzeit: 75 Min.
    Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien
    ISBN: 978-3-946265-40-5

    Artikelnr.: SB-11-1-15 | Audio-CDs im Jewelcase
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    Herstellerangaben #70001
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    Hörprobe

    1. Im buddhistischen Tempel – Sonnenmeditation

    2. Im Rad der Wiedergeburt – Meditation zum tieferen Verständnis der Reinkarnation

    3. Mit Buddha unterm Baum – Achtsamkeitsmeditation

    Buddhistische Weisheiten – Meditation und Achtsamkeit im Einklang

    Die Lehren Buddhas schenken Gelassenheit, Einsicht und Klarheit – und können dir helfen, ein bewussteres, erfüllteres Leben zu führen. Dieses Album lädt dich ein, die Kraft buddhistischer Weisheiten nicht nur zu verstehen, sondern durch geführte Meditationen tief zu erleben. Drei einzigartige Übungen helfen dir, innere Ruhe zu finden und deinen Geist zu klären.

    Track 1: Im buddhistischen Tempel – eine Sonnenmeditation für dein inneres Licht

    Stell dir vor, du befindest dich an einem friedvollen buddhistischen Tempel, hoch oben im Himalaya. Der würzige Duft von Räucherwerk liegt in der Luft, während die Sonne über den Bergen langsam aufgeht und du dich ganz im Einklang mit dir selbst und dem erwachenden Tag fühlst.

    Diese Meditation hilft dir:

    • Dich bewusst auf einen neuen Tag einzustimmen und Klarheit zu gewinnen.
    • Innere Ruhe und Gelassenheit zu entwickeln.
    • Die strahlende Kraft deines inneren Lichts zu spüren.

    Diese Lichtmeditation ist besonders kraftvoll in den Morgenstunden – aber auch tagsüber eine Quelle für neue Energie.


    Track 2: Im Rad der Wiedergeburt – die Weisheit der Reinkarnation erfahren

    Die Vorstellung der Wiedergeburt ist eine zentrale Säule des Buddhismus. Doch statt nur darüber zu lesen, kannst du in dieser geführten Meditation die tiefe Bedeutung des Kreislaufs von Geburt, Leben, Tod und Wiedergeburt mit allen Sinnen erleben.

    Diese Meditation hilft dir:

    • Deine Sicht auf dein eigenes Leben aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
    • Eine tiefere Verbindung zu deinem Seelenweg zu entwickeln.
    • Loszulassen, was dich belastet, und Vertrauen in deinen Lebensfluss zu gewinnen.

    Lass dich von der Weisheit des Lebenskreislaufs inspirieren und erkenne, wie jeder Moment deines Daseins mit tiefer Bedeutung gefüllt ist.


    Track 3: Mit Buddha unterm Baum – eine meditative Begegnung mit Weisheit und Frieden

    Du findest dich in einer wunderschönen Gartenlandschaft wieder. Ein mächtiger Baum spendet Schatten, seine Wurzeln tief mit der Erde verbunden. Dort begegnest du Buddha, der dir von seinem Streben nach Glück erzählt. Diese Meditation lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, dich in Achtsamkeit zu genießen und die Antworten zu finden, die in diesem Moment wichtig für dich sind.

    Diese Achtsamkeitsmeditation hilft dir:

    • Dich mit der Gelassenheit und Weisheit Buddhas zu verbinden
    • Klarheit über deine Gedanken und Emotionen zu gewinnen
    • Dein inneres Licht und deine innere Stärke bewusst wahrzunehmen

    Diese inspirierende Meditation schenkt dir neue Erkenntnisse, die du direkt in deinen Alltag integrieren kannst.


    Für wen ist „Perlen der Weisheit – Buddhistische Mystik & Meditation“ geeignet?

    Dieses Album ist für dich, wenn du:

    • Dich für buddhistische Weisheiten und Mystik interessierst
    • Deine Achtsamkeit und innere Balance stärken möchtest
    • Reinkarnation und die Lehren Buddhas tiefer erfahren möchtest
    • Spirituelle Meditationen suchst, die dich durch den Alltag begleiten


    Finde Weisheit und Frieden in dir – mit den Lehren Buddhas

    Diese drei geführten Meditationen helfen dir, die Essenz der buddhistischen Spiritualität zu erleben und ihre Weisheiten in dein Leben zu integrieren.

    Hole dir „Perlen der Weisheit – Buddhistische Mystik & Meditation“ jetzt als Audio-CD oder MP3-Download und erlebe die tiefgehende Kraft buddhistischer Weisheiten.

    YouTube Video

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    Coverbild Perlen der Weisheit Buddhistische Mystik von Seraphine Monien mit Mönch. Achtsamkeitsmeditation zur Stärkung des inneren Lichts.

    Entdecke jetzt das Video zur Hörprobe und erlebe die wohltuende Kraft buddhistischer Meditationen mit dem Album „Perlen der Weisheit – Buddhistische Mystik & Buddhistische Meditation“. Die geführten Meditationen nehmen dich mit auf eine Reise zu innerem Frieden, Achtsamkeit und einem tieferen Verständnis von Reinkarnation und buddhistischer Weisheit.

    What is guided meditation?

    Guided meditation is a gentle technique where a speaker leads you step by step into a relaxed state of awareness. Through calming words, visualisation, reflection and affirmations, you can explore your inner world, let go of tension and reconnect with what really matters.

    How can guided meditation help with anxiety or stress?

    Many people experience relief from anxiety through guided meditation. The combination of grounding voice, soothing sounds and mental focus helps the nervous system relax. Over time, your body and mind learn to shift more easily into calm, balanced states.

    What makes Sera Benia meditations unique?

    All meditations are developed by Seraphine Monien, based on years of experience as a teacher and spiritual coach. Her sessions follow a well-tested structure: a gentle entry into relaxation, a transformative core phase with inner exercises and affirmations, and a peaceful return to full awareness. The special sound design enhances the healing effect and makes each session a holistic experience.

    Seraphine Monien, Expertin für ganzheitliche Entwicklung, lächelt mit Zopf.
    Author & Speaker

    Seraphine Monien

    Author and speaker Seraphine Monien is a certified instructor for autogenic training and progressive muscle relaxation, an internationally trained meditation teacher, mindfulness trainer, and coach for personal and spiritual development. In her work, she demonstrates practical and effective ways to independently and sustainably improve one's life. The methods, systems, and tools she has developed for improving the quality of life are tried-and-tested and easily applicable to anyone.

    You can find out more about Seraphine on herAuthor page.