Positive Affirmationen – Erlaube dir, du selbst zu sein

224 Affirmationen für ein glückliches Leben
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Seraphine Monien
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Exklusiv im Sera Benia Verlag erhältlich
Einzigartige, einfühlsame und wirkungsvolle Affirmationen von Seraphine Monien
Unterstützt dich auf dem Weg zu Selbstliebe, Erfolg und einem positiven Lebensgefühl
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Description

Die einfühlsamen und wegweisenden Affirmationen der Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien unterstützen dich kraftvoll auf deinem Weg zu dir selbst, neuen Zielen und einem erfüllten Lebensgefühl. Die Affirmationen sind liebevoll formuliert, ermutigend und inspirierend, um wirklich positive Veränderungen in deinem Leben zu bewirken. Jetzt als MP3 herunterladen!

Tracks:

1. Einleitung (1:00 Min.) 
2. Erfolg – positive Affirmationen (9:30 Min.)
3. Körperbewusstsein – positive Affirmationen (4:00 Min.) 
4. Selbstwirksamkeit – positive Affirmationen (7:00 Min.) 
5. Veränderung – positive Affirmationen (4:00 Min.)
6. Geduld – positive Affirmationen (4:15 Min.) 
7. Selbstfürsorge – positive Affirmationen (7:00 Min.) 
8. Entscheidungen – positive Affirmationen (5:31 Min.)
9. Wohlbefinden – positive Affirmationen (3:31 Min.)
10. Möge sich dein Glück entfalten (0:41 Min.)

    Spielzeit: 46:34 Min.
    Autorin/Sprecherin: Seraphine Monien


    Artikelnr.: SB-12-1-34 | MP3-Download
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    Audio sample

    1. Einleitung

    2. Erfolg – positive Affirmationen

    3. Körperbewusstsein – positive Affirmationen

    4. Selbstwirksamkeit – positive Affirmationen

    5. Veränderung – positive Affirmationen

    6. Geduld – positive Affirmationen

    7. Selbstfürsorge – positive Affirmationen

    8. Entscheidungen – positive Affirmationen

    9. Wohlbefinden – positive Affirmationen

    10. Möge sich dein Glück entfalten

    Positive Affirmationen für ein vollkommen neues Lebensgefühl

    Viele kennen das: Positive Affirmationen sollen helfen, doch oft fühlen sie sich leer an oder erzeugen sogar ein Gefühl der Diskrepanz zur eigenen Realität. Nicht so bei den exklusiv im Sera Benia Verlag erhältlichen „Positive Affirmationen – Erlaube dir, du selbst zu sein“ von der erfahrenen Bewusstseinsexpertin Seraphine Monien.

    Seraphine Moniens Ansatz gründet auf ihrer langjährigen Coaching-Erfahrung und ist alltagstauglich und effektiv. Ihre Formulierungen sind nicht nur auf das gewünschte Ziel ausgerichtet, sondern integrieren auf einzigartige Weise dein eigenes Potenzial und deine aktive Rolle bei der Verwirklichung. So werden deine Wünsche nicht zu unerreichbaren Träumen, sondern zu Zielen, deren Erreichbarkeit du spürst und für deren Umsetzung du den nötigen Mut entwickelst.


    Entdecke die Kraft der einzelnen Affirmationen:

    • Erfolg – positive Affirmationen (9:30 Min.): Du wirst eingeladen, Erfolg in all seinen Facetten zu denken – nicht nur beruflich, sondern auch mental, emotional und sozial. Die Affirmationen stärken dein Zutrauen und helfen dir, mit klarer Ausrichtung ins Handeln zu kommen.
    • Körperbewusstsein – positive Affirmationen (4:00 Min.): Dein Körper ist dein wertvoller Begleiter – die Affirmationen helfen dir, seine Signale zu verstehen, ihn liebevoll zu unterstützen und deine Gesundheit bewusst zu stärken. 
    • Selbstwirksamkeit – positive Affirmationen (7:00 Min.): Hier geht es darum, mehr für möglich zu halten. Du lernst, deine innere Kraft zu nutzen, um alte Muster zu durchbrechen und das in deinem Leben zu bewirken, wonach du dich in deinem Herzen wirklich sehnst.
    • Veränderung – positive Affirmationen (4:00 Min.): Diese Affirmationen begleiten dich dabei, deine Entwicklung mit Offenheit und Freude zu gestalten. Du wirst ermutigt, deine Ziele lustvoll und mit Fröhlichkeit zu verwirklichen. 
    • Geduld – positive Affirmationen (4:15 Min.): Für alle Lebenssituationen, in denen du Geduld brauchst: Diese Affirmationen helfen dir, Ruhe zu bewahren, Klarheit zu gewinnen und deinem Weg gelassener zu folgen.
    • Selbstfürsorge – positive Affirmationen (7:00 Min.): Du wirst eingeladen, dich um deine Bedürfnisse zu kümmern – physisch, mental und emotional. Für mehr Balance, Leichtigkeit und innere Zufriedenheit.
    • Entscheidungen – positive Affirmationen (5:30 Min.): Die Affirmationen unterstützen dich dabei, die zu dir passenden Entscheidungen zu treffen – im Einklang mit deinen Werten und Bedürfnissen. Du gewinnst Vertrauen in deine Intuition und neue Lebensfreude.
    • Wohlbefinden – positive Affirmationen (3:30 Min.): Hier geht es um Harmonie mit dir selbst und deinen Mitmenschen. Die Affirmationen helfen dir, ein neues Selbstverständnis zu entwickeln – voller Liebe, Wertschätzung und innerem Frieden.


    Exklusiv für dich: Erlaube dir, du selbst zu sein.

    Dieses einzigartige Album ist eine liebevolle Einladung von Seraphine Monien, dich selbst anzunehmen und zu lieben, deine Ziele zu verfolgen und ein erfülltes Leben zu gestalten. Lade „Positive Affirmationen – Erlaube dir, du selbst zu sein“ jetzt exklusiv im Sera Benia Verlag herunter und beginne deine Reise zu einem neuen, positiveren Lebensgefühl!

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    Hörprobe "Positive Affirmationen": Erlaube dir, du selbst zu sein. Seraphine Monien Audio für mehr Selbstliebe & Gelassenheit.

    Entdecke jetzt das Video zur Hörprobe und tauche ein in das Album „Positive Affirmationen – Erlaube dir, du selbst zu sein“.

    Was sind positive Affirmationen?

    Positive Affirmationen sind bewusst gewählte, kraftvolle Sätze, mit denen wir unsere inneren Überzeugungen neu ausrichten können. Sie helfen dabei, alte, blockierende Glaubenssätze im Unterbewusstsein zu erkennen und Schritt für Schritt durch unterstützende Gedankenmuster zu ersetzen. So können wir unsere Gedankengewohnheiten positiv verändern, reaktive Verhaltensweisen durchbrechen und neue Wege gehen – für mehr Selbstbestimmung, Lebensfreude und innere Freiheit.

    Wie wendet man positive Affirmationen richtig an?

    Affirmationen wirken am besten durch Wiederholung. Höre oder sprich sie regelmäßig – am besten morgens nach dem Aufwachen, abends vor dem Einschlafen oder zwischendurch im Alltag. Wichtig dabei: Nicht nur zuhören, sondern auch bewusst spüren, innerlich bejahen und mit lebendigen Bildern verknüpfen. Visualisiere das, was du denkst, als wäre es bereits Realität – so entfalten Affirmationen ihre größte Kraft. Auch ein Journaling-Tagebuch kann helfen, die Veränderung bewusst zu begleiten.

    Warum funktionieren positive Affirmationen?

    Weil unser Gehirn durch Wiederholung lernt. Alte, hinderliche Gedankenmuster haben sich ebenfalls durch ständiges inneres Wiederholen und äußere Bestätigung verankert – genau auf dieselbe Weise können wir neue, stärkende Überzeugungen aufbauen. Indem wir regelmäßig mit Affirmationen arbeiten, trainieren wir unser Denken, stärken unser Vertrauen in uns selbst und verbessern nachhaltig unsere Lebensqualität.

    What makes Sera Benia meditations unique?

    All meditations are developed by Seraphine Monien, based on years of experience as a teacher and spiritual coach. Her sessions follow a well-tested structure: a gentle entry into relaxation, a transformative core phase with inner exercises and affirmations, and a peaceful return to full awareness. The special sound design enhances the healing effect and makes each session a holistic experience.

    Seraphine Monien, Expertin für ganzheitliche Entwicklung, lächelt mit Zopf.
    Author & Speaker

    Seraphine Monien

    Author and speaker Seraphine Monien is a certified instructor for autogenic training and progressive muscle relaxation, an internationally trained meditation teacher, mindfulness trainer, and coach for personal and spiritual development. In her work, she demonstrates practical and effective ways to independently and sustainably improve one's life. The methods, systems, and tools she has developed for improving the quality of life are tried-and-tested and easily applicable to anyone.

    You can find out more about Seraphine on herAuthor page.