Dein achtsamer Adventskalender mit Seraphine Monien
24 persönliche Adventskarten mit wertvollen Gedanken und guten Wünschen – vom 1. bis 24. Dezember jeden Morgen kostenlos per E-Mail.
Der Dezember ist eine besondere Zeit – voller Lichter, Erwartungen und Vorfreude auf Weihnachten. Gleichzeitig kann die Vorweihnachtszeit aber auch hektisch und fordernd sein.
Mit unserem digitalen Achtsamkeits-Adventskalender möchten wir dich auch in diesem Jahr durch diese besonderen Wochen begleiten.
Vom 1. bis 24. Dezember erwartet dich jeden Morgen eine eigens für diesen Adventskalender gestaltete digitale Adventskarte von Seraphine Monien – mit einem wertvollen Gedanken für deinen Tag und einem persönlichen guten Wunsch.
Damit möchten wir dich dazu inspirieren, diese besondere Zeit bewusst zu genießen, die schönen Seiten des Advents wahrzunehmen und dich an das zu erinnern, was im Alltag manchmal aus dem Blick gerät.
Was dich im Advent erwartet
Jeden Morgen wartet eine neue Adventskarte auf dich. Du kannst sie in Ruhe lesen und ihren Gedanken einfach mit in deinen Tag nehmen.
Dabei geht es nicht darum, dir in der oft ohnehin vollen Vorweihnachtszeit noch etwas auf deine tägliche To-do-Liste zu setzen. Vielmehr möchten wir dir jeden Tag etwas schenken, das dich zum Nachdenken bringt, dir eine neue Sichtweise eröffnet oder dich an etwas erinnert, das dir gerade guttut.
Manche Themen greifen wir darüber hinaus noch etwas ausführlicher auf – z. B. mit einer kleinen Übung, einer Meditation, einer passenden Podcastfolge oder einer anderen Inspiration.
So entscheidest du selbst, ob du einfach deine Adventskarte genießen oder dich noch etwas intensiver mit ihrem Thema beschäftigen möchtest.
Seraphine Monien begleitet dich durch den Advent
Seraphine Monien beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Persönlichkeitsentwicklung, Meditation, Entspannung und Bewusstseinsarbeit sowie unterschiedlichen spirituellen Traditionen. Ihr Wissen und ihre Erfahrungen vermittelt sie in ihren Büchern, Meditationen, Seminaren und im Sera Benia Podcast „All about life“.
Für diesen Adventskalender hat Seraphine 24 Themen ausgewählt, die wunderbar in diese besondere Zeit des Jahres passen. Denn der Advent lädt uns nicht nur dazu ein, uns auf Weihnachten zu freuen, sondern auch dazu, innezuhalten und manches bewusster wahrzunehmen und uns wieder mehr Zeit für das zu nehmen, was uns wichtig ist.
So geht es zum Beispiel darum, wie wir unsere Aufmerksamkeit gezielt lenken können, was Dankbarkeit mit unserem Erleben macht oder warum Vorfreude schon heute etwas in uns verändern kann.
Zu jeder Adventskarte gehört außerdem ein persönlicher guter Wunsch von Seraphine für dich.
Die 24 digitalen Adventskarten wurden eigens für diesen Adventskalender entwickelt. Sie sind nicht identisch mit den Karten aus Seraphines Kartenset „Das wünsche ich Dir“.
So einfach bist du dabei
1. Anmelden
Trage dich mit deiner E-Mail-Adresse für den Adventskalender ein.
2. Anmeldung bestätigen
Anschließend erhältst du eine E-Mail von uns. Bestätige darin mit einem Klick deine Anmeldung.
3. Auf den 1. Dezember freuen
Vom 1. bis 24. Dezember findest du jeden Morgen deine neue Adventskarte in deinem Postfach.
Die Teilnahme an unserem digitalen Adventskalender ist kostenlos.
